01 06
Viis Life Hacks elada
Tühjendamata Sa oled ilmselt lugenud palju elu hacksid. Enamik hacks on vähe näpunäiteid selle kohta, kuidas kasutada toodet ootamatult või lihtsustada igapäevast ülesannet. Need ideed võivad täiesti muuta asju, mida saate teha, kuid on veel üks elu hack, vähem üllatavatest igapäevaste objektide uutest kasutusviisidest ja rohkem sellest, kuidas te arvate. Siin on viis näiliselt ilmselgelt ilmset, kuid potentsiaalselt meeldejäävat eluhooge elamiseks.
02 06
Mõelge oma tulevasele enesele kui iseseisvale isikule.
Parimad hämarakad teie kodus. Pexels See kõlab pähkleid, kuid see töötab. "Tulevik" võib tähendada homme või järgmisel kuul, ja "eraldi inimene" tähendab keegi nagu sõber või kolleeg. Selle asemel, et vahele jätta tüütud ülesanded, mida te ei soovi täna teha, kujutan ette, et teete kellelegi teise heakskiidu ja muudate oma elu mõnevõrra lihtsamaks homme. Kui kasutasite oma kolleegi laua mõneks päevaks, jätad sa selle välja nägema nagu tornaado? Ei, sa tõmbaksid kõik segadused, mida sa teed, et saaksite tagasi puhta tööruumi juurde. Kui sinu sõber jäi sinu kohale ööseks, kas te lõpetate selle, et ta nägu öösel peseb? Muidugi mitte, sa tahaksid, et sinu sõber ärkaks ennast hästi. Nii et need aitavad ka tulevikus teie heaks.
03 alates 06
Lõpeta teabe salvestamine teie ajusse.
Õige planeerija valimine. Getty Kui te pargisite oma auto, mida vajate apteekris, mida soovite homme teha - kõik need ja sarnased põgusad mõtted on põhiliselt ajutraumas. Tühjendage segadust, teisaldades selle teabe loenditesse (sülearvutisse või telefoni), fotodest ja / või paberplaneerijast. (Siin on, kuidas valida õige planeerija sinu jaoks .) Teil on tõenäoliselt võimalik meeles pidada, et teie üürid tuleb maksta esimesel kuul, et teil oli suurepärane idee oma bossile rääkida ja et teil on vaja rohkem paberrätikuid. Kuid kõik, mis mäletab, lisab, tühjendab teie energiat ja muudab teie end ära tunda. Kui soovite korduvaid sündmusi (nt üürimakseid) kalendri märguandeid seadisite, kasutage oma nutitelefoni kaamerat lühiajalise mälu abiga (kui olete pargitud kolmas tase, sinine jaotis, rida 35-C, lifti lähedal) ja koostada loendeid kõike alates elu eesmärkidest kuni õhtusöögi koostisosadeni.
04 06
Reguleerige oma 9-to-5 mõtteviisi.
Passion Planner. Passion Planner Te ei tunne seda tänapäeva elu jälgides, kuid mitte kõigi ajus toimib kõige paremini kella 9.00 kuni 17.00 esmaspäevast reedeni. Mõned teevad oma parima mõtlemise varahommikul või hilisõhtul, mõned saavad nelja tunni ulatuses rohkem kui pika päeva pärast, kus on vähe pausid. Loomulikult ei saa te alati oma ajakava luua. Aga kui sul on õnnelik, et teil on mõni võimalus öelda, millal ja kuidas te töötate, ärge lubage seda, mida meie arvates tavapäraseks mõjutaks teie harjumusi. Isegi kui oled kinni tööl, mis läheb vastuollu teie isikliku kellaga, teades, mida oma tugevused ja piirangud aitavad teil korraldada oma töötundide arvu, planeerida tulevikku ja luua igapäevane rutiin, mis töötab sina.
05 06
Ära vali midagi lihtsalt midagi.
Kuulutama iga päev. Pexels Kui teil on valik, ärge täitke oma kappi, maja, meelt ega aega toodete või kogemustega, mida te tegelikult ei naudi.
- Te ei saa paremini ette valmistada elu üllatusi, kui ostate rohkem riideid, tööriistu või muid tooteid "igaks juhuks".
- Sul on lihtsalt igav, ei tee midagi, kui vaatate filmi või lugedes raamatut, millele te pole huvi tundnud.
- Säästad raha ja väldid pettumust, kui sa istud mujale mõnda aega, selle asemel et osta tool, mis sulle ei meeldi, või üks, mis vibles, olles õige tooli leidmiseks.
See idee võib olla seotud väikeste asjadega nagu teie toit (ei raiska kaloreid toiduga, mida sa tegelikult ei armasta) ja suurte asjadega nagu suhted (lõpetage inimestega, kes ei tee kunagi teiega ühendust.) Üllatuslikult elu tundub suurem, mitte väiksem, kui see on täidetud mitte midagi ja vähem valikuid valituks põhjustel.
06 06
Võimaluse korral eemaldage oma valikud.
Palju valikuid ei tee alati elu lihtsamaks. Igapäevaste valikute tegemine - isegi need, mis on nii lihtsad kui mida kanda või mida teha lõunasöögiks - võivad süüa aega ja puhastada vaimset energiat. Protsessi lihtsustamiseks tehke igal ajahetkel, ükskord ja lõpuks. Pühapäeval vali oma riided välja ja pange need täieliku varustusega või veel paremini välja riietuse "vormiriietuse". (Selle kerge riietus on osaliselt miks nii paljud inimesed kasutavad minimalistliku garderoobi mõistet. ) Valige mõni lihtne lõunasöögi võimalus ja pöörake seda lihtsa graafikuga. Minge punase küünelakkide, kõige varem arsti määramise, mustade pliiatsite ja nii edasi, iga kord. Või klappige münd ja asuge sellega, mida ta sulle ütleb.