Kas olete kunagi leidnud ennast kaduma, kui midagi öelda, kui keegi, kellest teate, on eemal? Kas sa muretsed, et kui sa midagi öelda , siis on see valel teel? See on alati raske ja võib teha isegi kõige kõnekas inimese keelega seotud. Kuid teate, et peate endiselt väljendama kaastunnet ja näitama, et te hoolite, ükskõik kui raske see on.
Kui sõber kaotab armastatud inimese, pole kunagi kerge leida õigeid sõnu .
Ema kadumine on isegi täiskasvanute jaoks laastav, nii et võta aega, et mõelda sellele, mida sa tahaksid öelda, enne kui suudate oma suu avada või kirjutada lõpliku kaastunnet . Pange mõned mõtted alla, tehke sammu sellest, mida kirjutasite, ja siis tagasi ja lugeda seda valjusti. Ärge võtke liiga kaua - kõige rohkem päeva või kaks -, aga ärge kiirustades seda ka.
Külastage
Kui ema kaotanud inimene on teie lähedane sõber, soovite külastada teda, et näidata, et te hoolite. Paku mugavust, lihtsalt seal viibides. Anna talle teada, et te ei soovi sissetungi minna, kuid saate olema kättesaadav, kui ja millal ta peab rääkima. Pakun, et saaksite teha ülesandeid, mida ta võib hirmutada, näiteks puhastada kappi või aadressi, tänan teid matusetalude eest .
Kui ema kaotanud isik ei ole lähedane sõber, võite selle asemel helistada. Väljendage oma kaastunnet nii lühidalt kui võimalik, pakun oma abi mis iganes te olete valmis tegema ja telefonist välja saama, et teised saaksid selle läbi viia.
Mingil juhul on alati hea, et ellu jäänud inimestele abi pakkuda. Kuid kui te ei saa osaleda , lase inimesel teada, et teie mõtted ja palved on koos perega.
Saada märkus või kaart
Saada sümpaatiat märkus või kaart isikule nii kiiresti kui võimalik. Hoidke see lühike, kuid mõttekas.
Siin on mõned näited sellest, mida saate märkuses panna:
Kallis Martha,
Mul on nii kahju kuulda teie kaotusest. Teie ema oli üks magusamaid naisi, keda ma kunagi teada olen. Ta oli alati tore naeratus ja sõbralik tervitus, kui ma teda nägin. Palun ärge kõhelge, kui vajate midagi.
Armastus
Jane
Kallis Sylvia
Mul on kahju, et kuulete oma ema läbikukkumist. Ta peab olema uhkelt sinu ja kõigi oma saavutuste üle uhked. Anna mulle kõne, kui tunnete end rääkimise pärast.
Palvetage sinu oma
Alena
Kallis George!
Tahaksin saata oma südamliku kaastunnet oma ema kaotuse kohta. Mul oli alati hea meel kuulda lugusid, mida jagunesite purunemisruumis, eriti selle kohta, kuidas teie ema küpsised küpsised kõigile naabruses lastele. Ma tean, et ta jääb vahele.
Teie kolleeg ja sõber
James
Paku abi
Enamik inimesi, kes kaotavad oma ema, hindavad abipakkumisi, isegi kui nad ei nõustu. See on lohutav teadma, et inimesed hoolivad piisavalt, et aega midagi teha.
Mõned asjad, mida võiksite pakkuda, on toitlustamine, tööülesannete täitmine või matusekorralduse abistamine. Kui inimesel on lapsed, võite isegi pakkuda lapsehoidjale. Ärge laske oma tundeid vigastada, kui inimene teid sind alla paneb. Lihtsalt lase tal tunda, et teie pakkumine seisab.
Pärast matuseid
Pärast seda, kui kõik lahkuvad matustel, muutuvad mõne muu igapäevase asjana surnud perele raskemaks.
See on sageli siis, kui nad vajavad kõige rohkem toetust.
Siin on mõned asjad, mida saate aidata, et aidata:
- Aita leevendada mõnda valu. Paljud inimesed läbivad oma ema matused ebamugavuse olukorras. Kuid pärast seda, kui kõik on läbi, tunnevad endid ja see võib juhtuda, kui teie sõber vajab keegi.
- Helistage ja küsige, kas on midagi, mida saate teha. Laske oma sõbral tuua meelde, et keegi ei tea, kuidas ta tunneb. Kuula ja vastake otsestele küsimustele või abitaotlustele.
- Paku mõne rutiinse tegevuse jaoks abi. See hõlmab selliseid asju nagu puhastusmaja, toiduvalmistamine, bussipeatusel laste käimine või toidukaupade ostmine. See võimaldab tal mõista mõnda küsimust, mis on seotud ema kaotamisega.
- Aidake isiklikke asju sorteerida. Kui teie sõber peab oma ema asjad läbi minema, võite pakkuda abi. See võib hõlmata oma vara füüsilist sorteerimist või kindlustuse ja tema pärandiga seotud oluliste dokumentide läbimist.
Tagasi Normalisse
Pärast paari nädala möödumist proovige end oma parima, et oma sõbraga tagasi minna tavapärasele tegevusele, teades, et ta on ikka veel valus, mis võib kesta kaua aega. Häireid võib anda talle vajalikku pahandust pidevast kaotuse tundest.
Sünnipäevad, pühad ja aastapäeva kaotamine
Mõned eelseisvad päevad on teistest raskemad. Paljud inimesed kannatavad melanhoolia all emade sünnipäeval, emadepäeval , pühade ajal ja tema möödumisel. Kui soovite näidata, et mõtlete oma sõpradele, võtke aega märkuste tühistamiseks nendel päevadel. Pakkuge, et võtaksite ta õhtusöögi või filmi, et mõni kurbust pehmendada. Kuid te peaksite olema valmis rääkima ja meeles pidama, kui see teie sõber eelistab.