Kas keegi, kellest te kaotasite, on kaotanud lähedase, kuid sa ei saa matustel käia ? Kas sa tunned halba, kui keegi ei hooli sinna mitte? Te ei pea tundma end süüdi, kuna on ka teisi viise, kuidas perel teid hoolitseda. Ükskõik, kas olete väljaspool linna või teil on teisi kohustusi, mida te ei saa välja pääseda, on mõned asjad, mida saate teha, et näidata oma kaastunnet ja toetada ellujäänutega.
Saatke kaastunne kaarti
Üks parimaid viise, kuidas näidata, kui palju te hoolite ja mis on kaastundeavalduseks, on saata südamelähedase kaastunne sõnumiga hästi väljakujunenud kaastunne kaart . See ei pea olema pikk. Tegelikult annab lühike ja lihtne märkus kahe või kolme lausega, mis annab ellujäänutele teada, et te mõelge neist, pakkuda küllaltki mugavust.
Sa tahad perega ühendust võtta. Siis väljendage oma kahetsust selle üle, et ei saaks matustel osaleda , kuid ära jätke ja selle kohta vabandustega. Lõpeta see telefonikõne lubamise või külastusega, kuid veenduge, et see on midagi, mida saate läbi viia. Tehke oma kalendris märkus, mida teha, mida te lubasite.
Kui teil on probleeme kaardil öeldes õigete sõnadega, pange mõned mõtted teie suhte kohta surnutega mõnele kriidipaberile. Võite mainida inimestest midagi sellist või lühidat anekdot midagi, mille olete kogenud.
Näiteks, kui teile meeldib inimene kalastada, võite öelda, et alati meeldisid vestlustele, mida teil oli järvel paadis istudes. Kirjutage oma märkme haruldane eelnõu ja loe seda enne kirjutamist otse kaardile.
Tooge toitu
Mul on küll raske küll leinaga toime tulla, nii et paljudel inimestel ei ole aega süüa või süüa pärast seda, kui kallis läheb.
Pagariäri toitmine või isegi magustoit näitab, et te hoolite.
Ole ettevaatlik inimestele, keda toidate. Veenduge, et see on midagi, mis neile meeldib, ja kui te ei tea, võite küsida. Selleks, et protsess oleks võimalikult lihtne, ärge kasutage tassi või panti, mida soovite, et need tagasi saaksid. Selle asemel kasutage ühekordselt kasutatavaid tooteid või pakutage tassi või kaussi kingitusena. Selgitage, et nad ei pea seda tagastama.
Saada lilled või taim
Enamik inimesi hindavad lilli, et nad saaksid koju minna hiljem või asuda haua pärast matustel. Teine võimalus on saata elusat taime või puitu, mida saab surnult austada maa peal. Kui teil on aega ja raha, võite saada väikese tahvli, millel on graveeritud sõnum "Ainsaks (surnu nimi)".
Anneta põhjustada
Paljud pered paluvad lillede asemel mälestuseks annetusi , mistõttu on hea mõte selle taotluse rahuldamiseks. Võimalik, et surnud inimesel oli kirg heategevuseks või tal oli uurimisfondiga haigus. Ülalpeetavate laste jaoks võib olla sihtfond. Ükskõik milline põhjus, see on hea vorm midagi annetada, isegi kui see on väike summa.
Logi virtuaalse külalisteraamatusse
Paljud matusekodud pakuvad sõprade ja pereliikmete veebipõhist teenust, et nad saaksid oma kaastundeavalduse allkirjastada ja pakkuda.
Uurige, kas see on saadaval ja allkirjastage see niipea, kui sul on võimalik. Elujärgsed pereliikmed leiavad sageli sõnumeid rahulikult ja veebis kättesaadavad on kõikjal neile võimaluse minna tagasi ja lugeda inimeste mõtteid ja tundeid. Pidage meeles, et külalisteraamat on avalik, seega ei postita midagi, mida te ei soovi, et kõik näeksid. Väljendada oma kaastunnet , kuid hoida ülejäänud sõnum positiivne ja südamlik.
Külastage
Pärast matuseid külastage surnud toitjakaotust või perekonda. Sõltumata sellest, kas te toidate lilli või toidet, pole see nii oluline, kui pakute oma isiklikku kaastunde ja kuulmisluugi. Te ei tohiks kauaks jääda, kuid võite istuda ja pidada lühikest vestlust.
Veenduge, et hoiaksite surnutega oma mõtteid positiivselt ja vastupidi tungivalt öelda midagi, mis ei tekita vihast või kahjulikku .
Perekonnal on juba piisavalt hakkama saada ja nad ei vaja negatiivsust kohe pärast matustelt.
Paku professionaalset abi
Kui teil on spetsiaalne oskus või kaubandus, pakkuge oma aega ja abi. Näiteks kui olete torumees, siis lase lesel teada, et saate aidata väikeste remonditöödega. Lesk või õde hindavad seda, mida saate teha.
Teil ei pruugi olla spetsiaalseid oskusi, kuid võib-olla on teil võimalik midagi maksta. Nüüd on aeg olla suuremeelne ja aidata, võttes surnu perekonna stressi.
Jälgige hiljem
Matuset järgnev nädal või kaks tavaliselt jääb ellujäänud pereliikmete jaoks häguseks. Siis võivad kõik külastused, kõned ja kaardid ootamatult peatuda, jättes nad end üksteisest tunda ja segi ajada, mida järgmisena teha. See on hea aeg helistada ja küsida, kas neil on vaja rääkida või ehk õhtusöögile minna. Kui läheduses on näidatud ülitäpne film, võiksite kutsuda neid teiega minema.
Saada kinkekaart
Enamik ellujäänud pereliikmetest hindavad kinkekaarti filmile või lemmikrestoranile. Kui te ei saa seda üksinda endale lubada, ei ole midagi valesti, et saaksite teiega suhelda hulga sõprade või töökaaslastega. Veenduge, et kõik, kes osalevad, märgivad kaardi.
Abi päevakorralt
Sageli on surnud perekonnaliikmed leinasolevas seisundis, et nad ei saa osa oma igapäevastest tegevustest teha. Võite pakkuda mõnda neist asjadest abi, nagu muru niitmine, maja puhastamine, laste vaatamine või tööülesannete täitmine. Mida rohkem te saate paremini teha. See on eriti kasulik matusetööde päevadel ja mõned kuud hiljem.
Kui olete kiriku või organisatsiooni liige, kellel on inimesi, kes teadsid surnuid, paluge teiste abistamiseks. Rohkem kaasatud inimesi toob ellu jäänud pereliikmetele suurema kogukonna tunde ja see aitab pakkuda veelgi mugavust.