Näpunäiteid kultuurišoki ületamiseks pärast liikumist
Liikumine on raske kõigile, aga eriti teismelistele, kes on vanuses, kui loote sõprussidemeid ja eakaaslasi. Õppige, kuidas sobitada ja ühineda, seega uudised, et teie pere kavatseb liikuda, pole uudised.
Mõned tegevused ja tegevused aitavad teil kohaneda uue kodu ja kooli liikumiseks. Eesmärgiks on olla rohkem kontrolli all ja närvis sellest, mis toimub.
01 03
Tegelege liikumisegaEi soovi liikuda on normaalne. Alles kõik, mis tuttav on, on hirmutav. Pea meeles, et sa ei ole üksi ja see, mida tunnete, on ka normaalne.
Siin on mõned näpunäited emotsionaalselt toimetulekuks liikumiseks.
- Rääkige oma vanematega isegi siis, kui olete nende peal hulluks. Nad tahavad teada, mida te mõtlete. Küsige neid, miks te liigute ja kas saate valida oma uue kooli.
- Osalemine Teil on rohkem kontrolli, kui pakute oma ruumi, mine oma vanemate juurde, et leida uus maja või saada nimekirja koolidest, kuhu saate külastada.
- Küsige palju küsimusi liikumise ja koolide kohta.
- Veenduge, et teil on sõprade sotsiaalsed võrgustikud, telefoninumbrid ja e-posti aadressid. Internetiga ei arva sa igavesti hüvasti.
- Pane oma sõpradele lahti.
02 03
Kuidas saada valmis teise riiki liikuma?Kui ühest koju teise riiki kolimine on keeruline, liigub see teise riiki teie käigule veel terve mõõtme, eriti kui inglise keel ei ole emakeel. Sel juhul:
- Uurige riik, kuhu te reisite, ja keskenduge turismisihtkoha külastamiseks.
- Kui teil on enne liikumist aega, registreeruge keeleklassis koolis või kohalikus kogukonnakeskuses. Vähemalt ostke fraasiraamatut, et saaksite alustada ja tutvuda keeleklasside võimalustega.
- Alusta blogi, et suhelda perekonna ja sõpradega. Uue kogemuse kirjutamine ja postitamine võib aidata teil välisriigis elamist huvitavat külge näha.
- Uuri, kas on ingliskeelne kogukond või teen-keskne foorum, kus saate osaleda.
03 03
Toimetulek kultuurišokigaKui te lähete välismaale, on teile palju uusi asju - toit, tavad ja kuidas teismelised kleituvad. Sama asi juhtub siis, kui te lähete USA suurelt suurlinnast linnalt väikelinnale või vastupidi, või lõbusast päikeses olevast riigist põhjaklassi, kus lumi on kogu raev. Kultuurišokk on tõeline ja võib juhtuda sinuga.
Mõned kultuurisoklipi sümptomid on:
- Kaotatud või segane tundmine
- Üritab kohaneda liiga raske
- Oma kultuuri ideaalne lahendamine
Kui teie eluruum on loodud ja teie toas on mugav, peate välja minema ja kohtuma inimestega. Külastage kohvipoest või raamatupoodi. Minge reisidele nagu turist. Lugege, kus te elate, ja seda, mida teisel kohal on noored. Võtke klassi, külastage kohalikku kirikut, proovige spordimeeskonda või liituda klubiga.
Lõppkokkuvõttes teete inimesi ja nad tunnevad teid ära, kui õpite hindama kohalikku asukohta, kus te praegu elate.