5 lihtsat võimalust muuta oma elutuba tervislikumaks

Tervislik kodu on õnnelik koju. Noh ... võibolla see pole garantii. Kuid terve kodu on tervislik kodu, mis on iseenesest tähtis.

Kui tegemist on kahjulike kemikaalide hulga vähendamisega tänapäeva kodudes, siis enamik inimesi mõtleb sellistest asjadest nagu köögis ja vannitoas leiduvad puhastusained . Kuid seal on ka palju teisi kohti, kus need tülikad kahjurid võivad varjata. Elutoad võivad olla sama ebatervislikud kui muud ruumid, kuid õnneks on olemas mõned väga lihtsad viisid probleemi lahendamiseks.

Kaunista koos toataimedega

Toalised taimed aitavad parandada siseruumide õhukvaliteeti ja nad on suurepärased, nii et mõnes ruumis hajutatuna on ruumikasutaja. NASA poolt 1989. aastal läbi viidud uuringute kohaselt on otsustatud, et vähemalt ühe potitaimede kasutamine iga 100 ruutjalga põrandapinna kohta võib oluliselt parandada õhu kvaliteeti. Suurepärased uudised, kuid peate olema ettevaatlikud, et mitte üle pingutada. Toataimedega kaunistamise trikk on lisada loodusliku elemendi lisamiseks piisavalt õhku ja puhastada õhku, lisamata nii palju, et tundub, et elate džunglis.

VOC värvid puuduvad

Madalad VOC-värvid on head, kuid VOC värvid ei ole paremad. VOC tähistab lenduvaid orgaanilisi ühendeid ja nende hulka kuulub terve hulk ebameeldivaid kemikaale. Traditsioonilised värvid sisaldavad alati lenduvaid aineid, kuid õnneks on tootjad pakkunud paremaid võimalusi, sest soov on keskkonnasõbralikumate toodete ja tervislikumate kodude järele.

Paljud ettevõtted pakuvad madala lenduvate orgaaniliste ühendite värve, kuid hoia seda ettevaatlikult, sest selle kohta pole tegelikku märki. Mida alla? Ohutu külje jaoks on parem valida need värvid, mis nõuavad nulli VOC-sid. Ja õnneks pakuvad nad enamikke peamisi kaubamärke, nii et te ei pea ohverdama värvi ega kvaliteeti.

Tolm ja vaakum regulaarselt

Teie kodus kogunev tolm on enamat kui lihtsalt ebameeldivus - see võib olla ohtlik. Regulaarne maja tolm võib sisaldada igasuguseid kahjulikke kemikaale, mis on halbad, kui te hingate sisse. Seega on oluline hoida tolmu ja tolmuimeja suhtes valvsust. Veenduge, et korrapäraselt puhastate kõik oma kodus asuvad pinnad (nagu ka vähem nähtavad kohad, nagu seinakinnitus ja ukse peal). Veenduge, et vaakum oleks vähemalt kaks korda nädalas, asendage kott või puhastage filter regulaarselt.

Kasutage madalate kuumade vaibadega

Vaibad ja vaibad võivad puhastada tolmu ja allergeene isegi siis, kui neid regulaarselt vaakuda. Parim viis selle vastu võitlemiseks on valida madala asetusega vaipa. Flatweave vaip on suurepärased võimalused, kuna väikeste osakeste jaoks on keeruline asuda ja neid on lihtne puhastada. (Nad on ka dekoraatori unistus, kuna nad on värvi ja mustriga täis!). Kui te arvate, et teil on puudu pehmest õhukesest vaipkattedest jalgadel ja te ei soovi valida madala kuuga vaipa, vali vähemalt midagi sellist looduslikest kiududest nagu puuvill või vill, sest neid on lihtsam puhastada kui sünteetilisest kiust ja nad ei eralda kahjulikke kemikaale.

Võtke jalanõud ära

Kahtlemata on üks lihtsamaid viise, kuidas saaksite oma kodus olla tervislikum, eemaldada jalanõud enne sisenemist.

Me jälgime igasuguseid mustuse ja mikroobide jalanõude allosas, nii et on mõistlik neid ära võtta ja mitte jälgida kõike läbi maja! Hoidke sinu sisenemispaigas paar sussid, et saaksite neid kergesti libistada või kui soovite. Niikaua kui te ei tee mustust, aitate oma maja natuke tervislikumaks muuta. Ja iga natuke aitab!