Vanurite oluline liikumissuund, kaasa arvatud pensionile vihjeid

Näpunäited vanuritele liikumisel

Kui te olete vanemate täiskasvanutega, kes kavatsevad liikuda, siis peate selle olulise juhise liikumajapidamiseks. Vanemate hulgas on mõningaid tegureid, mida tuleks liikumise planeerimisel arvestada, sealhulgas juurdepääs tervishoiule, puhkusele, sotsiaalsetele tegevustele ja samuti praktilistele probleemidele. Oluline on uurida võimalust "ringi liikuda", võrreldes elukvaliteeti mõjutavate mugavustega. Kui teie või keegi, keda te tunnete, vajab perekonna või mugavuste "lähedust", siis võib aeg mõelda liikumisele.