Valguse vaatamise ajalugu ja mõju
Enamiku meie ajaloost inimesed elasid päikese tsüklis. Me võime päeval jahtida või reisida ja öösel varjupaika võtsime. See hakkas muutuma, kui avastasime tulekahju mõni millenni tagasi. Kui me oleksime tulekahjutanud, võime valgustada taskulambid ja näha, mida me teeme või kus me pimedasime. Kuid see oli kohmakas ja mõnikord riskantne, nii et me ei teinud seda palju. Enamasti jätkasime päeva jooksul tööd ja öösel magasime.
Me elasime oma ööpäevase rütmi ajaks.
Selle olulise muudatuse esimene oluline muutus tulenes söe gaasi avastamisest kütusena, mida võis tuua meie kodudesse ja kontoridesse ning mida kasutati valgusvihu ja löögi omakorda valgustamiseks. See sündmus, gaasivalgustiaja aeg , toimus just enne 1800. aastat, nii et see oli vaid natuke rohkem kui 200 aastat tagasi.
Gaslight'i ajastu kestis veidi rohkem kui sajandit, kuni elektrienergia hakkas asendama gaasi valgustuseks umbes 1900. Ja just siis hakkasime tõesti muutma meie eluviisi. Kuni selle ajani kasutasime valgust, et näha asju - meie ruume või raamatuid või tööriistu, sõpru või perekonda või peeglisse. Otsisime inimesi ja valgust valgustatud objekte. Me ei otsinud valgust ise.
19. sajandil hakkas see ka muutuma. Mitmed ettevõtjad, leiutajad ja teadlased olid töötanud võlukujulise laterna väljaarendamiseks, mis on nii slaidprojektori kui ka kinoprojektori otsene esiis.
Alguses piirdus see töö olemasolevate valgusallikate halva kvaliteediga. 1801. aastal astus see sammu elektrilise süsinikuarka lampi arendamise suunas ja tõmbas tõepoolest välja pärast 1879. aasta esimese kaubanduslikult edukat hõõglampi väljaarendamist.
sellest ajast alates oleme pidevalt suurendanud aega, mida me kulutame, vaadates nii tuled, näiteks neoontorud ja LED-ekraanid.
Filmistest televiisorist kuni arvutimonitoride ja nutikate telefoni ekraanideni kulutavad paljud meist nüüd palju aega, vaadates valgust, mitte vaadates valgustatud prople ja esemeid. Kuigi insenerid töötavad displei parandamiseks, on teised uurijad uurinud, kuidas see võib meie tervist mõjutada.
Kuigi prognoositud valguse vaatamiseks otseselt kaasnevate kahjulike mõjude tõendid on endiselt ebatõenäolised, on olemas mõningane nõusolek, et valguse tüüp ja liik, mida me avaldame, võivad avaldada mõju meie meeleolule ja heaolule. See on kaasa toonud näiteks unehäirete ravimise, mis on tsirkadiaanrütmi häire vorm ja kerge kastravi. Meie valguse neelavast elundist - meie nahast - on õnnestunud ka edukalt värvi valgusega.
Üks ettevõte on seda mõtet pisut teistsuguses suunas võtnud. Pidades silmas nende valgust, mida vaatame, eriti meie monitorides ja muudes ekraanides, töötati välja programmid, mis muudavad selle valguse kvaliteeti või värvi päevase kellaajaga, muutes seeläbi pehmeks, kui päike on üles ja yllower - lähemale "lahe valgega, mis on kõige populaarsem lambipirni värv - üleöö. Muutmine pole eemal sellest, et see on alati sinine, et lisada üleminek soojemale toonile pimedas.
Oleme seda proovinud ja leidnud, et see on meeldiv. See võib tugevdada ka meie ööpäevaseid rütmi, kuid seda on raskem öelda. Kui see kõlab nagu midagi, mida võiksite nautida või mis teie arvates võiksid aidata teil paremini puhata, vaadake see läbi.
Programmi nimetatakse kindlasti f.luxiks. Nüüdseks on saadaval Widows, Mac, Linux ja iPhone / iPad versioonid. Ükski Android-i versioon, mida olen näinud. See võib olla tööl, kuid Androidil on juba sisse ehitatud ekraanivalguse funktsioon. Ainus probleem on see, et see reageerib ümbritsevale valgusele ja reguleerib ainult valguse intensiivsust. See ei ühildu kellaajaga ja see ei muuda valguse värvi. Selleks on f.lux mõeldud.