Vältige neid tavaliselt tehtud vigu
Vähesed asjad on rohkem traagilised kui SIDSi jaoks väärtusliku, uue elu kaotamine. Ainuke mõte on peaaegu liiga palju kandma. Kahjuks on risk ignoreeritav liiga kõrge. Vaatamata kampaania "Tagasi magamaminekut", mis on oluliselt vähendanud surmajuhtumit, on SIDS ikkagi peamine imikute ootamatu surm põhjus ja Ameerika Ühendriikide (CDC) kolmas peamiste laste suremuse põhjus.
Kuigi nende hirmutavate juhtumite põhjus on jätkuvalt mõistatus, on uuringus kindlaks tehtud mitmed viisid, mille abil vanemad võivad aidata vältida SIDSi. Kuid paljud vanemad ei võta vajalikke ettevaatusabinõusid. Keskendudes oma uue lapsele ilusa uue ruumi loomisele, teevad nad tahtmatult ohtlikke dekoreerimisvalikuid, mis võivad ohtu seada oma väikese inimese.
Lasteaia kujundamine? Hoidke silmas järgmisi SIDSi ennetusnõuandeid.
Vältida voodipesu vigu
Paljudele vanematele on raske vastupanu uue lapsele mõeldud voodipesu ostmisele, sageli kulutades sadu dollareid komplektidele, mille hulka kuuluvad lehed, tekid, viskad padjad ja kaitserauad. Lõppude lõpuks tahavad nad, et laps oleks mugav, ja kui nad seda müüvad, peab see olema ohutu, kas pole?
Ära panusta seda.
Ameerika Pediaatriakadeemia andmetel on tekid, padjad ja eriti võrevoodi kaitserauad nii tarbetu kui ka ohtlikud. AAP, mis on juba mõnda aega hoiatanud vanemaid paksude, padjapikkade kaitseraua kasutamisest, on nüüdseks välja andnud ohutu hoiatuse igasuguste võrevoodi turvavööde eest , sealhulgas need, mis on kavandatud ja turustatud "SIDSi turvalisena". Mõned riigid on isegi kaalunud bumperside müügi keelustamine koos, et vältida segadust nende ohutuse üle.
Sellegipoolest tekib segadus ning mõned vanemad jätkavad võrevoodi kaitserauad vaatamata ohutusnõuetele.
Samuti tuleks vältida unerežiimide asendajaid ja sarnaseid tooteid, mis väidetavalt väidavad, et vähendavad SIDSi ohtu. Nende väidete toetamiseks pole tõestatud tõendeid ning paljud imikud on nende kasutamise tõttu tegelikult lämmatanud.
Selleks, et tagada oma väiksele inimesele ohutu magamiskeskkond, valige kindel ja hästi paigaldatav madrats ja eemaldage oma beebi võrevoodi kõik mänguasjad ja pehmed voodilinad, välja arvatud varustatud lehed ja õhuke, veekindel madratsikate. Selle asemel, et katta oma beebi, kleepige see kergeks unikaaraks soojaks ja mugavuseks. Kui soovite last oma lapsele pügada, kasutage spetsiaalselt ettevalmistatud segaarõivaid. Traditsioonilised vatitekid võivad vabaneda ja takistada lapse nina ja suu. Veenduge, et vatitustate kohe, kui laps hakkab rullima.
Vältida ülekuumenemist
Enne lapsehoidja sissetoomist võtke mõnda aega oma lasteaia keskkonda. Kas ruum muutub päeva jooksul eriti kuumaks? Kas võrevoodi on kunagi avatud otsese päikesevalguse kätte? Milliseid meetmeid olete võtnud, et ruum jääks lahedaks ja mugavaks?
Lagede ventilaatori paigaldamine on lihtne, kuid üldiselt tähelepanutav viis, kuidas kaitsta oma lapse ülekuumenemist, mis on SIDS-i jaoks teadaolev riskitegur. Tegelikult on pediaatriaarhiivides ja noorukite meditsiinis avaldatud uuringus öeldud, et väikelapsed, kes magavad lae ventilaatori all, vähendavad SIDSi riski 72% võrra . Kuid paljud vanemad valivad teemat suurendavaid valgusseadmeid, näiteks rätikuga lühtrid, ei tea, milline erinevus lauaplaatoril võiks olla.
Aknakastmed on teine valdkond, kus vanemad mõnikord praktilisi valikuid ei tee. Isegi kui teie lasteaed tunduvad lahedad, on hea mõte paigaldada kuumust peegeldavad UV-blokeerivad eesriided. Kas su süda on kinnitatud tundlikele kardinatele? Probleemiks peaks hoolitsema raskete ruloodute komplekti eest.
Lase lapsel käia
Kuigi võib olla ahvatlev panna laps otse oma ilusesse uude lasteaiasse, on uuringud näidanud, et esimese kuuekuulise ruumi jagamine vastsündinuiga võib oluliselt vähendada SIDSi ohtu. See tähendab, et te ei tohiks kunagi jagada voodit oma väikesega. Täiskasvanute madratsid ja voodilinad on liiga pehmed ja võivad põhjustada lämbumist, ahvatlemist või kinnipidamist. Selle asemel pane oma beebi oma basseiniga voodi lähedal.
Kaitske lapse õhukvaliteeti
AAP-s on pikka aega suitsetamine seotud, sest on suurenenud SIDSi oht, kuid sigarettidest ei pruugi olla ainsad kemikaalid, mis panevad teie lapse ohtu.
Kuigi ametlik nimekiri pole veel koostatud, on mõnedes uuringutes tuvastatud lenduvate orgaaniliste ühendite ja täiendavate siseõhu saasteainete kui SIDSi riskifaktori.
Lenduvad orgaanilised ühendid on keemilised ühendid, mis jäid paljude leibkonna esemete tootmisprotsessist välja. Keskkonnakaitseagentuuri sõnul võivad lenduvate orgaaniliste ühendite tekitatud suitsud ärritada silmi, nina ja kurku; vallandada peavalu, pearinglus ja iiveldus; ja võib isegi kahjustada maksa, neeru ja kesknärvisüsteemi. Lapsed võivad samuti tekkida allergia nendele kemikaalidele, mis võivad põhjustada hingamisteede probleeme. Need hingamisteede probleemid ei põhjusta tavaliselt surma; SIDS aga esineb sageli selliste sümptomitega.
Lapse õhukvaliteedi kaitsmiseks peate alati uutele toodetele piisavalt aega kulutama enne, kui nad teie väikesele inimesele asetatakse. Võib kaaluda ka orgaaniliste, VOC-vaba toodete ostmist.
Eespool toodud näpunäited on mõeldud selleks, et aidata vanematel vältida harilikke puukooli kujundavaid vigu, mis võivad panna oma lapse SIDSi jaoks ohtu. Riskifaktorite täielik loetelu ja soovitused SIDSi ohu vähendamiseks leiate American Academy of Pediatrics veebisaidilt.