01, 05
Kolmas käsk Smoke on asi
Getty Images Tegelik rääkimine: kas sa tead suitsetamist ja vaping jääb mürgiste jääkide taga, mis muudab teie asjadesse ja tervisele üsna kerge asju? Funk nimetatakse kolmandaks suitsuks ja kui see on teie kodus, ei ole see kindlasti eluks turvaline.
02 of 05
Kolmanda koha suitsusipikesed
Teie mööbel võib absorbeerida kolmanda suitsu. Decor8Holly / Flickr Lühidalt öeldes on kolmanda käe suitsu kahjulik jääk, mille järel suitsetatakse . Need asjad on kleepuv kemikaalide, kantserogeenide ja nikotiinide segu, mis kleepub kõvale pinnale ja ulatub poorsetesse materjalidesse, nagu pehme mööbel , vaip, puitpõrandad ja isegi seinaplaadid.
"Viimane on iseenesest väga hea reservuaar paljudele teistele suitsu sisaldavatele ühenditele," ütleb Berkeley Labi teadlane Lara Gundel ja Tobacco-Relat ed Disease Research Program (TRDRP) rahastatud uuringus üks juhtivaid uurijaid. kolmanda suitsu keskkonnamõjude kohta. "Kui need saasteained imetab seinaplaadist, võivad nad jätkuvalt vältida kolmanda suitsu, mis salvestab siseõhku pikka aega."
Mis teeb kolmanda käega suitsu, veelgi rohkem, salakavalikuks? "See võib teie tervisele veelgi ohtlikumaks muutuda, kui see reageerib tavapäraste siseruumide saasteainetega nagu gaasi valmistamine," ütleb Gundel. Kuigi teadlased uurivad endiselt viletsa pruulimise potentsiaalseid ohte, on see kinnitatud, et see põhjustab DNA kahjustusi, mis on esimene samm vähk.
03 of 05
Kuidas avastada kolmanda keha suitsu kodus
Piltide saamine Sigarettide ja muude tubaka vormide suitsetamist on tavaliselt lihtne tuvastada. Kas teate seda halba lõhna, mis jääb kaua pärast suitsu puhastamist? Gundel ütleb, kas see on nõrk lõhn või pee-juuksed.
Õhuvärskendajad võivad maskeerida kolmanda suitsu lõhna. "Kui see on nii, siis avage õhu tagastus ja nuusutage," ütleb Phoenixis AZ-s esindatud Sun State Realty esindaja Ryan Simon. "Kõik kodudes olevad lõhnad on õhuväljaandes palju suuremad, kus AC tõmbab õhku sisse. "
Veel mõned võimalused tubakatoodete kolmanda suitsu tuvastamiseks:
- Otsige nikotiini plekke. Jah, just nagu need, mida võisid näha raske suitsetanud hambaid või nahka. Need ilmuvad seintes ja lagedes ning ulatuvad kahvatu kollase kuni tumepruuni värvusega.
Tehke nikotiini test. Saad DIY komplekti EMSL. Paljud koduinspektorid kasutavad sama testi. Lab maksab 95 dollarit. Kuid testimiskomplektid on vabad, nii et saate alati ükshaaval hoida.
Kahjuks on elektrooniliste sigarettide kolmas suund raskesti tuvastatav. Kas teate, et aurulaevade suitsetajad hingavad? See sisaldab propüleenglükooli ja glütseriini. Kuigi mõlemad on heaks kiidetud toiduainete jaoks, ei ole neid heaks kiidetud sissehingamiseks. Samuti lisatakse sageli toodetele kahjulikke kemikaale nagu nikotiin. Kui need ühendid aurustuvad, võivad need kinni seintele ja gaasile. Kuid erinevalt tubakatoodete kolmandatest tubakatoodetest ei pruugi säilivate jääkide maha jääda märgatav lõhn.
04 05
Kuidas väljakutse välja tõrjuda
Getty Images "Tavapärasest tarkusest on hästi värvitud, tõmmake vaibad, kardinad kokku pühkige, tehke seda , mida peate tegema, et vabaneda lõhnavast kolmanda suitsuga," ütleb Simon.
Kuid ülaltoodud toimingu tegemine võib osutuda ebapiisavaks. Näiteks kui paar värvikihti võib ajutiselt tubaka lõhna ja plekke sulgeda, võib see saastumine läbi selle ulatuda ja lõpuks muutub ebameeldiv suitsu lõhn tagasi.
Niisiis, mida saate teha, kui eemaldate isikliku vara, mis on pahatahtlik kolmanda käega suitsetama nagu pehme mööbel ja vaip? Vähemalt:
- Puhastusseinad, laed ja põrandad pesuvahendi ja kuuma veega. Peate kandma kindaid ja kasutama palju puhtaid riideid, nii et sa ei pääseks vaid saasteainete ümber.
- Lahustage jäänud plekid, kasutades pihustuspudelit kasutades valget destilleeritud äädikat . FYI, kuigi see on suurepärane, et eemaldada pinnale kallutatud funk, ei eemalda see nikotiini, mis on niisutanud.
- Järgnevalt pühi puhastatud pinnad kuivaks puhaste kangahadega.
- Kandke raskeveokite praimer nagu Kilz või Bulls-eye.
- Värvige seinu. Vähemalt kaks kihti.
- Puhastage oma õhukanalid ja asendage oma kütte- ja jahutussüsteemi filtrid.
FYI, eksperdid nõustuvad, et eespool on ajutine lahendus. Parimal juhul annab see teile lühikese pausi gaasi eraldumisest ja see võib leevendada ka osa saastumist. Nii et saate teada, mis on parim viis kõrvaldada kolmanda osapoole suitsu majas, et eemaldada kõik poorsed pinnad, kaasa arvatud alalised funktsioonid nagu seinaplaadid.
Ja kuidas on osoonravimid? "Noh, on kaks küsimust, mida on oluline kaaluda. Üks on see, et osoon ei satu seinaplaani sügavusele, "ütleb Gundel. Teine nikotiin reageerib osooniga. Kombineeritult tekitavad nad ultraheitseid osakesi, mis võivad hingamisteede ja kardiovaskulaarsete probleemide tekkimisel hingata.
Veel üks hea teada. Kui teil on väikesi lapsi, on nad kolmanda osapoole suitsu suhtes eriti haavatavad. Nad ei saa mitte ainult sisse hingata, vaid võivad seda ka imeda, pannes sõrmed suhu pärast saastunud pindade puudutamist.
05 05
Kolmanda suu võib raske vajuda
Getty Images Kui sul on probleeme sigarettide harjumuse avamisega, võib probleem olla ka kolmanda osapoole suits.
"Nikotiin võib kinnitada poorsetele materjalidele ja püüab olla tasakaaluga ümbritseva õhuga. Kui seal on palju suitsetamist järjekindlalt, siis seinad jätkavad nii palju kui võimalik, "ütleb Grundel." Kui suitsetamine kodus lõpetatakse, siis häiriks see tasakaal, nii et muutuse vastu võitlemiseks satub kolmas suund välja. "
Suitsetanutele, kes loobuvad kodus, kuid kellel on palju kodus nikotiini, võib see olla suur probleem. Gundeli sõnul võib latentse nikotiini ekspositsioon koormata endine suitsetaja nikotiini retseptoreid, nii et neid stimuleeritakse alati, mis muudab sõltuvuse võita palju raskemaks.
Mida peaks veel teadma, kui suitsetada? Žürii on veel väljas. Kuigi eksperdid leiavad, et see on kahjulik, uurivad nad endiselt, mil määral. Praegu rahastab TRDRP kaheksa uurimisgruppi kolmanda suitsu uurimiseks. Nende uuringute tulemused, mis loodetavasti sisaldavad kindlaid tulekahjustuste näpunäiteid, peaksid olema 2019. aastaks avalikult kättesaadavad .