01, 05
Vihje 1: armastan oma magamistoaga
Erik Isakson / Getty Images Teie magamistuba on esimene koht, kust vaadata, feng shui, kui soovite stressi leevendada. Kas teil on tervislik ja ilus magamistuba, millel on hea feng shui energia? Kas sa armastad oma magamistuba ?
Kui vastus on "Ei", peate hakkama oma magamistoaga töötama, sest olenemata sellest, kui palju näpunäiteid stressi leevendamiseks proovite oma elus rakendada, ei tööta ükski neist, kui teie magamistuba ei toita ega toeta teie isiklikku energiat .
Stressi leevendamiseks veenduge, et teie magamistoas on õige feng shui energia, mis aitab keha noorendada ja noorendada, kui sa magad. Veenduge, et teil oleks hea fänshiivvood, mis asetseks ruumis hästi, kasutate head feng shui värve ja materjale, aga ka häid feng shui pilte. Veenduge, et teie magamistoas poleks takistusi, eriti oma voodis või oma kapidena .
Iga väike asi teie magamistoas on oluline, sest kõik lisab või aitab stressi kõrvaldada.
02 of 05
Vihje 2: vaata nähtamatut (EMF ja maa energiat)
Bill Ling / Getty Images Teine väga oluline ja tihti tähelepanuta jäetud tegur stressi leevendamise jõupingutustes on EMFi reostuse valdav enamus tänapäeva kodudes. Kas teate, kui kõrge on teie kodus EMF reostus ? Kas tead, mida sellega seoses teha?
Erinevad maapealsed energiaallikad, mis teie kodus võivad esineda, on veel üks feng shui tegur, et uurida, kas teil tekib pidev stress. Kui elate geopatilise stressiga majas , võib teie tervis kannatada ning teie jõupingutused selle parandamiseks võivad viia tulemuste puudumiseni, kuni teete oma parima, et neutraliseerida kahjulike energiaallikate olemasolu.
Te peate hoolitsema mõlema teguri - EMF reostuse ja geopatilise stressi - eest, kui teie keha on sügavalt lõõgastuda, uuendada ja vabastada akumuleeritud stressi.
03 of 05
Vihje 3: tühjendage õhk (sõnasõnaliselt)
Letizia Le Fur / Getty Images Jogid tunnevad pika ja tervisliku elu saladust - ja see on nii lihtne, lihtsalt naerda ja vallandada. Naer või mitte, õhu kvaliteet, mida hingate - ja ka see, kuidas te hingate, - on teie tervise ja heaolu peamine tegur, samuti teie keha võime stressi vabastada. Hästi hapnikuga rikastatud keha on õnnelik keha.
Kas teie kehal on palju hapnikku? Siseruumide reostus on tunduvalt halvem kui väljas, nii et peate pöörama tähelepanu õhu kvaliteedile, mida keha hingab. Aidake oma kehal stressi leevendada, toites seda hea puhta õhuga.
Tervet mõistuse lahendus on avada oma aknad, et ahjuksid teie kodu sageli ja / või kasutaksid muidugi õhu puhasti. Feng Shui pakub rohkem lahendusi - õhu puhastusseadmete kasutamist, samuti puhaste eeterlike õlide kasutamist . Proovige neid kõiki, teie keha tänab teid.
Need jõupingutused on lisaks looduse aja veetmisele, kuna miski ei saa võita puhast elavat energiat / õhku ilusas looduslikus ümbruses.
04 05
Vihje 4: looge hea feng shui köök
Hero Pildid / Getty Images Kas tunnete end õnnelikuks, kui sisenete oma kööki? Kas keha tunne on tõesti õnnelik, mitte teie meel? Võib arvata, et olete oma köögile varanduse õnnestunud, nii et loomulikult oled rahul sellega, kuidas see välja näeb, kuid teie keha ei saa oma köögis toitu või toetust nõrkast või isegi halvast feng shui energiast .
Kui soovite stressi leevendada, vajab teie keha kõrgekvaliteedilist energiaressurssi, nii et peate looma hea feng shui köögi, et seda olulist energiat toetada ja tugevdada.
05 05
Vihje 5: lõdvestuge ja Feng Shui oma vannituba
Hero Pildid / Getty Images Jah, teie vannituba on oluline stressi leevendamisel. Väga tähtis. See on ruum, kus päev alustad, sageli kogu päeva vältel, samuti ruumi, kus te tulete, et pesta ennast erinevate energiaallikate igapäevaseks kogumiseks.
Feng shui puhul on vannituba osa võimasast feng shui kolmikust - magamistuba, köök ja vannituba - kolm väga olulist ruumi oma heaolu ja tõhusa stressi vabastamiseks.
Lugege, kuidas oma vannituba spaasse luua, ja kogege seda, kui palju see energia teeb teie igapäevaseks heaoluks .