Seljavalu on üks peamisi põhjuseid arstide külastamiseks ja kui paljud põhjused ja ravi on olemas, leiavad mõned arstid, et rehvid võivad aidata eakate või puuetega inimeste või meditsiiniliste probleemide korral koduhoolduseks .
Allpool on informatsiooni, mis on kogutud dr Dave Davidilt, kes on avaldanud riiklikku televisiooni ja raadiot, et anda nõu erinevatel meditsiinilistes küsimustes. Aastane inimeste abistamine kõikjal, viitas ta ka vabatahtlike meditsiinipersonalile sellistes laastavates piirkondades nagu Sri Lanka pärast 2005. aasta tsunamist ja seejärel Haiti pärast kohutavat maavärinat 2010. aastal.
Millised on seljavalu põhjused?
Suur osa elanikkonnast kannatab seljavalu, kusjuures igal aastal kulutatakse miljoneid dollareid. Dr David ütleb, et lihtsalt jalgsi kahe jalaga seab stressi selgroole. Siis on sportlikke vigastusi, kandes kehale lisakoormust, pikemat tööaega istudes ja muidugi stressi. Rasedus võib põhjustada ka seljavalu.
Kõik need tegurid põhjustavad stressi selja lihastes ümber selgroo, mis võivad pingutada, põhjustades seljavalu.
Kuidas saab lamamistooteid aidata?
Lamamistoolid võivad aidata seljavalu lihtsal põhjusel, et võtate kehakaalu tagasi oma seljast. Lamades või lamades lükake oma selja. Lamamisasend on parem kui istudes sirgelt, sest kui sa istuvad otse, siis ikkagi oma lihaseid kokku puutuvad.
Teie jalgade tõstmine ja selja toetamine aitab ja toetab. See võib aidata paljudes muudes meditsiinilistes tingimustes, näiteks veenilaiendid.
Verevool ulatub teie südamesse tagasi ja see on ka põletikule kasulik.
Mitmekülgse nurga all oleva pehmendusega reklaami aitab rohkem kui midagi muud. Umbes 68% arstidest soovitavad lihase tüvele ja rasedusega seotud seljavalgule jäljed.
Kas massaažitugid on paremad?
Massaažilaengud võivad aidata, kuid see sõltub teie seljavalu olemusest.
Massaažilaengud võivad aidata lihaste tihedus või spasmid. Eelkõige kuumus võib aidata. Aga kui teil on seljavigastusi, siis on parem kasutada lihtsat toetuvat asendit, mis toetab teie selga. Sellegipoolest konsulteerige oma arstiga seoses teie seljavalu seotud konkreetsete probleemidega.
Kas riiulid saavad magada?
Poolkülgne asend võib aidata meditsiinilistel tingimustel, kus inimesel esineb hingamisraskusi. Näiteks vähendab poolküljes asend südameapnoe raskust. See aitab ka norskamist ja vereringeprobleeme ning paljud inimesed leiavad need mugavamad kui voodid.
Kas riiulid on kasulikud kirurgiale taastamiseks?
Kas köögisõed aitavad pärast operatsiooni? Kuigi ta arvab, et üldiselt oleks neil hea pärast avatud südameoperatsiooni või puusaliigese asendamise operatsiooni, on parem küsida oma kirurgi nõuannet. Iga ravi sõltub patsiendi operatsiooni olemusest.
Kas tugitugid on paremad kui lamamistoolid?
See on isikliku valiku küsimus, niikaua kui see toetab teie selga. Pehmemate või tugevamate leivettide valimine on ka isikliku valiku küsimus, nagu mõned on nagu nahk ja mõned eelistavad kangast. Niikaua kui see toetab teie selja ja teil on mugav, võite valida kas ühe, sõltuvalt sellest, mis sulle rohkem meeldib.
Tõstuktoolid võivad ka aidata. Erinevatel kummutustel on erinevad eelised; kõik sõltub puude ja mis iganes teie konkreetsest olukorrast kõige paremini sobib.